Dagens lunch

Japp friskis blev min lunch. Vart skönt att träna en sväng, det va inte så länge men det va as skönt. Sprang mesta delen faktiskt. Nu sitter jag och väntar på en ost och skink toast från kaffét mittemot...

nu kom den, dom är för snälla, en grov toast med två apelsinklyftor på sidan och en limedricka (som jag inte beställt) levererat fram till min stol, helt perfekt...mattajm.

golf golf golf

snart sätter det igång, weii. Jag ska ta fram klubborna som stått ett år orörda. Ska bli så kul. har fått med mig emelie också, eftersom hon kom på att jag kunde vara hennes personliga tränare och slippa betala för lektioner. Haha, hon kommer nog inte gå så långt. Nu ska mitt hcp ner iaf, från 12,9 till ja, iaf under 10 är väl mitt mål. Inte helt omöjligt :) jag längtar...


96942-99
hål 16 på kättilstorp

Friskis here I come

Nu slutar jag om 44 min ungefär...då ska jag träna en stund hade jag tänkt. Men kanske ska hem och äta nåt först. Tro det eller ej, men jag blev inte så himla mätt på mockarutan jag precis smällde i mig. Men det får bli lite nyttigare mat än choklad faktiskt. 

Den 22a Januari ska vi på Hv - Timrå i kinnarps arena, weii.


Onsdag 22/11

Då var det lill lördag idag då. Inte för att jag nånsin har "firat" det. Men ändå, det är hälften kvar till fredag.

Igår va jag och E på ett medel pass på friskis. Och jag säger bara: När mina ben och armar ska göra olika rörelser samtidigt så funkar det inte. Det var katastrof och jag höll på att dö av skratt. För att kompensera det så tog jag mig till gymet idag innan jobbet och tränade. Sprang i 30 min och det är så skönt när man svettas så.

Idag jobbar jag till 5, sen blir det nog promenad med N på jobbet (om jag orkar, känner egentligen inte för det.)  Sen blir det bonde söker fru med Em & Jo (my darlings.)

Pappa kommer hem idag med massa bra tidningar till mig, han ringde innan och frågade vad jag önskade, blir iaf ELLE, RED, Cosmopolitan & Vouge, sen får jag se vad han har hittat på.

Kärlek

Idag?

Idag slutar jag 1, då har jag lite att fixa (blev ingen lunch dejt, jag bangade.) Em kommer in till mig, sen blir det pass på friskis halv fem.

Åh jag är så hungrig, det luktar massa mat här på jobbet, så det vänder sig i magen, jag och Em ska äta lite sen istället, känns lite bättre faktiskt.

Hittade ju en
tjej som skriver en blogg som är så likt mitt liv så det är skrämmande. Kändes som att hon skulle förstå om jag berättade allt mitt för henne. Nu har jag mejlat hela min historia för henne, det är nog därför det känns lite bättre i magen. Behövde få det ur mig tror jag.

back to bussines

Så fort våren kommer och börjar närma sig ska jag ta tag i min golf igen. Har haft ett "sabbats" år nu i sommar, men saknar det verkligen, så jag ska börja spela på allvar igen.
I sommar kommer även gänget från Eastbourne, England och hälsar på så jag hoppas alla gamla sköna vänner därifrån också hänger på så vi får en höjdar sommar i år igen, va så himla kul förra gången.

96942-99  96942-98
- jönköpings gk hål 14 & 16 (wonderful)

My love

Just nu känner jag verkligen för att träna. Träna, träna träna. T kommer ju först förbi med min post, min tvätt och en låt.

Justin Timberlake - My love

Nu känns dagen lite lättare även om det regnar och det är kolsvart, men det känns lite lättare i magen. Har skrivit 2 milslånga mejl till Ville i vancouver så jag har lättat lite på mitt hjärta iaf. Nu ska vi låsa och gå hem i ös regnet. Bye for now.





Ki Box yeee

Now im off, ska skriva på kontraktet på lägenheten och smita ner till friskis. Börjar med 20 min på löpbandet sen ska jag och Busan på pass, vi ska på Ki Box. Så himla fränt, jag kommer DÖ, men det är lungt...

Usch jag är nervig, vad kommer hända med mitt liv. Just nu ser det lite för ljust ut för att jag tycker att det ska hålla sig. Ska det hända nåt dåligt kan det lika gärna komma NU.

Paiin

Sen jag köpte mitt träningskort i fredags har jag tränat varje dag hela helgen + idag innan jobbet. Oj va hela jag gör ont. Oj så ont, men oj så skönt att jag verkligen har kommit igång.

Satt och kikade lite på vädret på aftonbladet och nu har snart vintern
kommit hit också, ska bli kallt fram till mitten på veckan. Både bra och dåligt. I lördags snöade det ju attan här, eller utåt landet, hur mysigt som helst.

Mumma

Idag tog jag mig i kragen nästan så fort pengarna kommit in på kontot, ner på Friskis innhandla ett träningskort innan jag ångrar mig och sätt igång. Va riktigt skönt, tog det lite lungt idag eftersom det va ett litet tag sen sist. Sprang i 20 minuter först (har inte sprungit oavbrutet i 20 min på HUR länge som helst) sen blev det ben och mag träning.

På bussen, till bygginvest för att göra en intresseanmälan på lägenheten.

Sen ner till stan och shoppa dojjor. Blev ett par nike, svarta träningsskor som passade på mina fötter som handen i handsken.


96942-86

Sko freak som jag är

Jo för ett tag sen så skulle jag ju sätta igång med träningen. Kom för mycket arbete ivägen så det blev uppskjutet, men imon så fort jag får pengar ska jag ner till friskis och banne mig köpa detta förbaskade träningskort. För nästa vecka när jag börjar med min deltid så hinner jag ju träna varje dag innan & efter jobbet. Men det ska också investeras i skor, dom jag har nu har jag haft sen jag var typ bebis så dom funkar liksom inte mer. Detta är mina alternativ. 

96942-59



Träning

Nu då när jag tagit det stora steget att börja träna igen så vill jag gärna uppdatera min tränings garderob lite grann med. Jag tränar helst i lite större byxor, nåt träningslinne (eller tight t-shirt) och en munktröja till en början.

 

Skor däremot är lite svårare, ska man ha bra skor med mycket olika funktioner kostar det en del. Jag använder mina gamla jympadojjor fortfarande och har aldrig haft ont av dom. Så dom behåller jag till en början iaf.
Men ååå så skönt det ska bli att sätta igång igen.

∂ Frida

Första dagen på resten av mitt liv

Äntligen, nu har jag avlagt pengar till ett årskort på Friskis (gym & Jympa) så nu ska jag återuppta min träning. Känns bra kan jag lova. Har saknat eftermiddagarna på löpbandet. Så på lunchen går jag ner och inhandlar kortet så börjar jag imon förhoppningsvis.
Jag hoppas även på att få med C och svägerskan så man slipper gå själv jämt, annars har jag ju min trogne vän MP3n.

∂ Frida